7 Redenen om te beginnen met Schilderen op nummer

10 redenen om te beginnen met Schilderen op nummer

Schilderen op nummer is een erg leuke activiteit en een creative uitlaatklep, het is gelukkig niet ingewikkeld om te beginnen met Schilderen op nummer en je hebt bijna geen ervaring nodig. Zoek jij nog naar een leuke hobby? In deze blog lees je dé 7 redenen om te beginnen met Schilderen op nummer.

1. Verbeter jouw creativiteit

Schilderen op nummer helpt bij het ontwikkelen van jouw brein. Voor artistieke en creatieve mensen is schilderen een gezonde manier om de creatieve vaardigheden te verbeteren. Aan de andere kant, de minder goede kunstenaars zijn in staat het brein te stimuleren en de creativiteit te verbeteren. Om deze reden is schilderen op nummer sterk aangeraden voor kinderen. Kinderen die op een vroege leeftijd beginnen met het ontwikkelen van creativiteit zijn later meer in staat deze creativiteit toe te passen in het dagelijkse leven. Dit uit zich in veel voordelen. 

2. Verbeter jouw geheugen

De gezondheidsvoordelen van schilderen op nummer komen van pas bij mensen met Alzheimer. Desondanks dat mensen met Alzheimer problemen hebben met het geheugen, het stimuleren van creatief bezig zijn kan helpen met het geheugen. Door het schilderen wordt het geheugen, fantaseren en nadenken versterkt, hierdoor kan het zijn dat de effecten van Alzheimer minder te merken zijn. Voor de mensen die het geheugen vers willen houden, schilderen op nummer is hiervoor de ideale hobby.

3. Verbeter communicatieve vaardigheden

Een ander voordeel in deze lijst is de mogelijkheid om de communicatieve vaardigheden met andere mensen te verbeteren. Schilderen is het uiten van emoties en gevoelens op een canvas. Het uiten van deze emoties op een schilderij op nummer helpt jou met het openstellen van jezelf.

4. Stress verminderend

Soms kan het leven erg uitputtend zijn, veel mensen zijn begonnen met schilderen op nummer om even tot rust te komen van de dagelijkse noodzakelijke taken. Tijdens het schilderen ben je vrij om jezelf te uiten op welke manier dan ook. Even alle zorgen, stress en problemen vergeten. Tijdens het maken van jouw schilderij verlaat je voor even de drukke en stressvolle wereld. Het tot leven wekken van een kunstwerk geeft een gevoel van voldoening, tevredenheid en trots.

5. Meer ruimte voor positieve emoties

Het maken van schilderijen verminderen negatieve emoties die iemand kan ervaren. Deze negatieve emoties worden vervangen door een positief gevoel. Dit gevoel uit zich in tevredenheid, trots, voldoening en noem maar op. Het voltooien van schilderijen op nummer geven jouw zelf vertrouwen een echte boost. Deze voordelen bieden op de lange termijn de mogelijkheid om optimisme te wekken en in het algemeen gelukkiger te zijn. 

6. Verborgen emoties loslaten

Het is ongelofelijk maar schilderen op nummer kan helpen met het verminderen van fysieke pijn. Onderzoek noemt dit effect de ‘Alpha’. Dit is het gedeelte van het brein dat bewust een activiteit aan het uitvoeren is, terwijl het onbewuste gedeelte ook aan het werk wordt gezet. Dit effect kan ook worden ontlokt door andere activiteiten zoals, bidden, muziek en meditatie. Jouw lichaam laat energie los waardoor jij je beter zal voelen. 

Met dit in gedachte, is het vanzelfsprekend dat schilderen op nummer erg aanraden wordt aan mensen die  herstellen van trauma’s, operaties of andere stressvolle gebeurtenissen in hun leven. Schilderen wordt door veel dokters in het schema van een patiënt gedaan. Het schilderen brengt de persoon ertoe om gevoelens en emoties te uiten door middel van kunst. 

7. Meer mobiliteit

Schilderen kan de mobiliteit van een persoon verbeteren. De persoon moet namelijk de kwast gebruiken om het schilderij te maken. Hierdoor worden er betere handbewegingen ontwikkelt. 

Conclusie

Dankzij de vele verschillende voordelen van schilderen, is het overduidelijk dat schilderen op nummer een goed gevoel, goede gezondheid en een gezond leven sterk aanmoedigen. Buiten het feit om dat Schilderen op nummer de mentale en emotionele capaciteit verbeterd. Zijn er vele motorische voordelen die mensen die regelmatig schilderen ervaren. Iedereen kan beginnen met Schilderen op nummer, het is het proberen waard!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *