5 redenen waarom schilderen op nummer goed is voor je gezondheid

Schrijver:

Picture of Annelies ✨
Annelies ✨

Content Specialist

Inhoudsopgave

Schilderen op nummer is niet alleen een hobby; het is een activiteit die veel gezondheidsvoordelen biedt. In dit artikel zoeken we uit wat de top 5 redenen zijn waarom schilderen op nummer goed is voor je gezondheid.

Vrouw die haar schilderen op nummer resultaat laat zien

Mentale gezondheid en welzijn

Met de kwast in de hand, een serie of muziekje op de achtergrond aan de slag gaan met jouw kunstwerk is één van de beste manieren om tot rust te komen. Het is de nieuwe vorm van meditatie en wordt al door duizenden mensen in Nederland gedaan. Het focussen op jouw canvas en het bezig zijn met een precisie werk zorgt ervoor dat jij de baas wordt over jouw gedachten, dit draagt bij aan jouw mentale welzijn!

Creativiteit en zelfexpressie

Ondanks dat de lijnen en nummers je gids zijn, biedt schilderen op nummer voldoende ruimte voor persoonlijke expressie en creativiteit. Je kiest zelf de kleuren en hoe je deze wilt aanbrengen, waardoor elk kunstwerk uniek en persoonlijk wordt. Deze vorm van zelfexpressie is essentieel voor je emotionele welzijn.

Concentratie en aandacht

Schilderen op nummer vereist aandacht voor detail en concentratie. Het nauwkeurig volgen van nummers op een canvas en deze netjes schilderen zorgt ervoor dat al jouw focus gericht is op het canvas. Hierdoor zal op de lange termijn jouw concentratie niveau stijgen en zal je weer het gevoel krijgen dat je in het nu leeft.

Stressverlichting en ontspanning

Het ritmische en herhalende karakter van schilderen op nummer werkt ontspannend en kan helpen bij het verminderen van stressniveaus. Het is een vorm van mindfulness, waarbij je in het moment leeft en je zorgen even kunt vergeten.

Motorische vaardigheden en hand-oog coördinatie

Het werken met een penseel in de hand terwijl je focust op het maken van een kunstwerk zal bijdragen aan de hand-oog coördinatie, daarom gebruiken beginnende parkinson patiënten ook schilderen op nummer, om deze hand-oog coördinatie scherp te houden. Daarom is Schilderen op nummer een goede hobby voor mensen met parkinson.

Schilderen op nummer is niet alleen een hobby die door duizenden mensen wordt uitgevoerd maar ook een manier om jouw mentale welzijn op te krikken. Heb je er al in zin in gekregen? Bekijk dan ons assortiment op Schilderenopnummerwinkel.nl, weet je niet waar je moet beginnen? Dan hebben wij een uitgebreide handleiding geschreven. Wist je dat je zelfs een eigen foto kan insturen? Deze zetten wij om naar een schilderen op nummer van een eigen foto! Neem een kijkje op de pagina’s en begin met jouw artistieke reis!

Beginner pakketten

Ontdek je passie voor kunst opnieuw met onze beginnerskits. Elk kunstwerk vertegenwoordigt een avontuur, een verhaal dat wacht om verteld te worden. Zoek dat betoverende stuk dat naar je roept en je artistieke geest aanwakkert.

Oorspronkelijke prijs was: €39,99.Huidige prijs is: €24,99.
Oorspronkelijke prijs was: €44,95.Huidige prijs is: €19,95.
Oorspronkelijke prijs was: €44,95.Huidige prijs is: €19,95.
Beginner
Oorspronkelijke prijs was: €44,95.Huidige prijs is: €19,95.
Oorspronkelijke prijs was: €44,95.Huidige prijs is: €19,95.
Oorspronkelijke prijs was: €44,95.Huidige prijs is: €19,95.
Oorspronkelijke prijs was: €44,95.Huidige prijs is: €19,95.
Oorspronkelijke prijs was: €44,95.Huidige prijs is: €19,95.
Begin vandaag nog!

Krijg een voorbeeld van je foto als schilderij op nummer! Leer deze prachtige hobby kennen!

Begin vandaag met jouw nieuwe hobby!

Krijg een gratis voorbeeld van je foto als schilderij op nummer! Leer deze prachtige hobby kennen!

Mijn winkelwagen
🎁 Nog maar 100,00 verwijderd van een mysterygift
Je winkelwagen is leeg.

Het lijkt erop dat je nog geen keuze hebt gemaakt.